
Eine Flut von Selbsthilfe-Ratgebern, Glücksbüchern und Motivationsseminaren versucht seit Jahren uns den einzig wahren Weg zu Glück, Liebe und Wunscherfüllung zu weisen. Doch macht sich mittlerweile ein gewisser Glücksüberdruss bemerkbar.Emotionale Leere, Traurigkeit und Schuldgefühle sind nicht selten Ausdruck der Unterdrückung unserer echten Gefühle. In „Warum Glück allein nicht glücklich macht“ zeigt Vera Schrade, wie man den Weg zu einer Versöhnung mit sich selbst finden kann, die uns schrittweise zu mehr Lebendigkeit, wohltuender Zufriedenheit und einem in uns selbst verankerten, authentischen Glück führt. Sie berichtet von ehemaligen Klienten und davon, dass Unglück eine wichtige Voraussetzung für Glück ist und warum Perfektionismus der größte Glückskiller schlechthin ist. (Verlagsinfo)
Etwas ganz individuelles
„Man könnte das Glücksprofil eines Menschen mit einem Fingerabdruck vergleichen“, sagt Vera Schrade. Das bedeutet: Glück ist etwas ganz Individuelles. Daher gilt: „Wir müssen uns zunächst frei machen von den allgemeinen Glücksklischees, die Gesellschaft und Umfeld vorleben“, stellt sie weiter fest.
Wie das möglich ist, warum Perfektionismus einen Hinderungsgrund darstellt und positives Denken im esoterischen Sinn nicht hilft, erläutert sie ausführlich und verständlich. Zudem gilt es, die Realität zu akzeptieren. Denn: Es geht darum, das Beste aus seinem Leben zu machen, nicht das Unmögliche zu erhoffen.
Die Autorin
„Schon sehr früh beschäftigte ich mich mit den Rahmenbedingungen des menschlichen Glücks und der Frage, ob Glück erlernbar ist. Nach einer Promotion in Sprachphilosophie unterrichtete ich als Lektorin des DAAD deutsche Sprache und Philosophie an der Sorbonne und am Institut d`Etudes Politiques. Ich entwickelte GLÜCKSCOACHING® und ließ es markenrechtlich schützen. 2003 machte ich meine Leidenschaft für das Glück zu meinem Beruf und eröffnete Deutschlands erste GLÜCKSCOACHING®–PRAXIS in München.“
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Fazit
Es ist wohl das Schwierigste im Leben, herauszufinden, was uns glücklich und zufrieden macht. Uns ganz persönlich, nicht die Eltern, nicht den Chef, nicht den Ehepartner. Dies ist ein sehr guter Ratgeber dafür.
„Warum Glück allein nicht glücklich macht“, Dr. Vera Schrade
176 Seiten, 6.50 Euro, Irisiana Verlag, VÖ 29. September 2014